Magnesium (Mg) von Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf Vitamine, Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente, die produktspezifische Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten und alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten ein.

Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

0 mg

stecken in 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Abgesehen vom Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 74.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 43.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.5 g

Cholesterin: 138 mg

Kohlenhydrate: 3.9 g

davon Zucker: 3.7 g

davon Stärke: 0.2 g

Ballaststoffe: 0.2 g

Eiweiß: 2.4 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 19 g

Vitamin A: 101 µg-RE

Betacarotin: 148 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.08 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.59 µg

Niacin: 0.19 mg

Folat: 19.2 µg

Pantothensäure: 0.58 mg

Vitamin C: 2.7 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 24.3 mg-ATE

Kalium: 88 mg

Natrium: 290 mg

Chlorid: 470 mg

Calcium: 21 mg

Magnesium: 5.6 mg

Phosphor: 72 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 1.7 µg

Zink: 0.5 mg

 

Wie viel Magnesium beinhalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?

Wie viel Magnesium enthalten 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Magnesium

Im Mittel enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 41.4 mg Magnesium je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 1 mg Magnesium ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze in der Gegenüberstellung?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Ketchup

Bestandteile Tofu

Bestandteile Essig

 

Video – Gewürze für eine gute Gesundheit

Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo zeigt weitere Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.

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So hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Nährmittel

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Magnesium-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit welcher Sportart gelingt.

56 Minuten Joggen

127 Minuten Radfahren

93 Minuten Skifahren

80 Minuten Fußball

99 Minuten Basketball

155 Minuten Volleyball

Magnesium von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?

Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Magnesium und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!

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