Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet (auch Klare Brühe genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
Neben den Magnesium-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.3 g
Salz: 1 g
Wasser: 98.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 23 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Kalium: 10 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 290 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: Spuren
Jod: 2.8 µg
Zink: Spuren
Verschiedene Gerichte im Magnesium-Vergleich
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Klare Brühe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte ca. 16.4 mg Magnesium je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Klare Brühe. (Produkte mit weniger als 4 mg Magnesium fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet.
Nützliche Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Bouillon und Geflügel?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Bouillon und Geflügel.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Klare Brühe
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Klare Brühe abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet relativ wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Magnesium und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
