Kohlenhydrate von Gummibonbon mit Fruchtessenz | Vergleich & Tabelle in g

Gummibonbon mit Fruchtessenz Essen und Trinken Süßigkeiten

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz

0 g

stecken in 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz

Neben dem Kohlenhydrate-Gehalt sind logischerweise auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Produktelemente je 100 g gezeigt werden.

Kohlenhydrate: 78.6 g

davon Zucker: 74.7 g

davon Stärke: 3.9 g

Eiweiß: 6.6 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 12.1 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 12 mg

Natrium: 62 mg

Chlorid: 160 mg

Calcium: 9 mg

Magnesium: 2 mg

Phosphor: 4 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: Spuren

Zink: 1.4 mg

 

Kohlenhydrate-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Kohlenhydrate

Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 41 g Kohlenhydrate je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz. (Produkte mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Gummibonbon mit Fruchtessenz

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Meringue

Bestandteile Marmorkuchen

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Grittibänz

 

Gesunde Süßigkeiten: Eine Erklärung im Video

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video ansehen.

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Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

27 Minuten Joggen

62 Minuten Radfahren

45 Minuten Skifahren

39 Minuten Fußball

49 Minuten Basketball

76 Minuten Volleyball

Kohlenhydrate von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Kohlenhydrate-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde klar, dass 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz relativ viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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