Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550 enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten sowie ein interessantes Video ein.
Dinkelmehl, weiß, Typ 550: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550
Abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Kohlenhydrate: 69 g
davon Zucker: 0.9 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Eiweiß: 13.3 g
Wasser: 13.1 g
Vitamin B1: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Pantothensäure: 0.37 mg
Kalium: 100 mg
Natrium: 6.8 mg
Calcium: 22 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 0.9 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550 bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 42.5 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich weniger als 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 2.5 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einem Vergleich mit 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550.
Das sollten Sie zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide wissen
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen weitere Infos zum Themengebiet Gesundheitsschäden durch Getreide präsentieren.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Kohlenhydrate-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550 wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Kohlenhydrate von 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Dinkelmehl, weiß, Typ 550 relativ viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
