Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Sablé, Butter enthalten sind. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten, Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte sowie andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Sablé, Butter – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Sablé, Butter
Neben den Kohlenhydrate-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 17.8 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 13.8 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 7.5 mg
Phosphor: 37 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.3 mg
Kohlenhydrate-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Sablé, Butter bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ca. 41.3 g Kohlenhydrate pro 100 g und daher weniger als 100 g Sablé, Butter. (Produkte mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung illustriert dementsprechend verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sablé, Butter.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.
So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Butter
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Butter.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Sablé, Butter wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kohlenhydrate von 100 g Sablé, Butter: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Sablé, Butter relativ viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
