Kilojoule (kJ) von Zucker, braun | Vergleich & Tabelle in Kilojoule

Zucker, braun Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Zucker, braun enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Substanzen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein interessantes Video ein.

Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucker, braun

0 Kilojoule

stecken in 100 g Zucker, braun

Logischerweise sind abgesehen von den Kilojoule-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.

Kohlenhydrate: 97.6 g

davon Zucker: 97.6 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 1.1 g

Vitamin B6: 0.02 mg

Pantothensäure: 0.1 mg

Kalium: 320 mg

Natrium: 40 mg

Chlorid: 40 mg

Calcium: 85 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 24 mg

Eisen: 1.9 mg

Zink: 0.1 mg

 

Wie viel Kilojoule beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Zucker, braun im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Kilojoule

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 1328.2 Kilojoule pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Zucker, braun. (Produkte mit weniger als 375 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Zucker, braun.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Zucker, braun

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Birnenweggen

 

Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Themengebiet gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Anleitungsvideo anschauen.

So groß ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Kilojoule-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Zucker, braun ab

Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Zucker, braun wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

31 Minuten Joggen

71 Minuten Radfahren

52 Minuten Skifahren

45 Minuten Fußball

56 Minuten Basketball

87 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Zucker, braun: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Zucker, braun relativ viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kilojoule und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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