Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 ml Apfelwein, 4 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln sowie Vitamine, Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente ein.
Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Apfelwein, 4 vol%
0 Kalorien
stecken in 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Ganz klar sind zusätzlich zu den Kalorien-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml Apfelwein, 4 vol% aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 2.5 g
davon Zucker: 2.5 g
Alkohol: 3.1 g
Wasser: 93.2 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 120 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Alkoholhaltige Getränke im Kalorien-Vergleich
Wie viele Kalorien beinhalten 100 ml Apfelmost bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 111.4 Kilokalorien pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Apfelmost. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 19 Kalorien Kilokalorien ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Saurer Most.
Gewichtszunahme von Alkohol – Nützliche Informationen in der Videoanleitung
Die hierauf folgende Videoanleitung stellt detaillierte Infos zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol vor.
Kalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 ml Saurer Most mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 ml Apfelmost
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Saurer Most sehr wenige Kilokalorien beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kilokalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
