Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) pro 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln ein.
Gugelhopf Großmutter Art: Kalium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Neben dem Kalium-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Kalium-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Kalium enthalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 250.5 mg Kalium je 100 g und daher weniger als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (Produkte mit weniger als 2 mg Kalium flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hiernach folgende Illustration zeigt daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Gugelhopf Großmutter Art.
Videoanleitung zum Thema Zuckermenge pro Tag
Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt interessante Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
Kalium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Kalium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kalium von 100 g Gugelhopf Großmutter Art – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kalium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art relativ viel Kalium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kalium und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
