Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 g Camembert, halbfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kalium & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, halbfett
0 mg
stecken in 100 g Camembert, halbfett
Sicherlich sind zusätzlich zu den Kalium-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Anschließend finden Sie deswegen eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Camembert, halbfett gezeigt sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 30 mg
Eiweiß: 24.4 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 58.5 g
Vitamin A: 94 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.79 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.66 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 1500 mg
Calcium: 530 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 3 mg
Milchprodukte im Kalium-Vergleich
Wie viel Kalium beinhalten 100 g Camembert, halbfett bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 159.8 mg Kalium je 100 g und daher mehr als 100 g Camembert, halbfett. (Artikel mit weniger als 8 mg Kalium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Substanzen eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Camembert, halbfett.
Welche Fakten Sie zum Themengebiet Milch und die Verdauung wissen sollten
Im hierauf folgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Infos zur Thematik Milch und die Verdauung vorstellen.
Kalium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Camembert
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einordnung des Kalium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Camembert, halbfett ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Camembert, halbfett mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Kalium von 100 g Camembert, halbfett: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Kalium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Camembert, halbfett relativ wenig Kalium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kalium und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
