Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 ml Colagetränk, gezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit ein.
Colagetränk, gezuckert: Kalium & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Colagetränk, gezuckert
Logischerweise sind neben dem Kalium-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 10 g
davon Zucker: 10 g
Wasser: 89 g
Kalium: 1 mg
Natrium: 9 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 1 mg
Phosphor: 15 mg
Eisen: Spuren
Jod: 2 µg
Alkoholfreie Getränke im Kalium-Vergleich
Wie viel Kalium enthalten 100 ml Colagetränk, gezuckert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke etwa 138.9 mg Kalium pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Colagetränk, gezuckert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Kalium ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Weitere Infos zum Themengebiet alkoholfreie Getränke und Gesundheit
In der nachfolgend gezeigten Videoerklärung möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit präsentieren.
So hoch ist der Kalium-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Kalium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Colagetränk, gezuckert wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Colagetränk, gezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
3.2 Minuten Joggen
7.3 Minuten Radfahren
5.3 Minuten Skifahren
4.6 Minuten Fußball
5.7 Minuten Basketball
8.9 Minuten Volleyball
Kalium von 100 ml Colagetränk, gezuckert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Kalium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Colagetränk, gezuckert sehr wenig Kalium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kalium und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.