Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 g Pizza Hawaii, gebacken enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Kalium & andere Substanzen von 100 g Pizza Hawaii, gebacken
0 mg
stecken in 100 g Pizza Hawaii, gebacken
Ganz klar sind abgesehen von den Kalium-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 6.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 24.2 g
davon Zucker: 3.5 g
davon Stärke: 20.5 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 9.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 58.4 g
Vitamin A: 51 µg-RE
Betacarotin: 90 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.23 µg
Niacin: 1.17 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 9.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.13 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2 µg
Zink: 0.9 mg
Kalium-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viel Kalium enthalten 100 g Pizza Hawaii, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 176.2 mg Kalium je 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Pizza Hawaii, gebacken. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 8 mg Kalium ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt daher unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza Hawaii, gebacken.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Zusätzliche Infos im Erklärungsvideo
Das hiernach folgende Video stellt detaillierte Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
So hoch ist der Kalium-Anteil anderer Nährmittel mit Pizza
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kalium-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pizza Hawaii, gebacken wieder ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pizza Hawaii, gebacken mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kalium von 100 g Pizza Hawaii, gebacken: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Kalium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Pizza Hawaii, gebacken ungefähr durchschnittlich viel Kalium enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kalium und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
