Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) je 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Jod & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
0 µg
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Sicherlich sind unabhängig von den Jod-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 25 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 75 mg
Eiweiß: 22.8 g
Salz: 3 g
Wasser: 49.5 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.17 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.54 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 800 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Jod-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Jod enthalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 16.4 µg Jod pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett. (Artikel mit weniger als 2.1 µg Jod fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Bestandteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett.
Milch und Krebs: Weitere Infos im Videotutorial
Der folgende Videoratgeber stellt weitere Informationen zum Thema Milch und Krebs vor.
So groß ist der Jod-Gehalt anderer Lebensmittel mit Schmelzkäse
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Jod-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Darstellung an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Jod-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett sehr viel Jod beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Jod und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
