In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) in 100 ml Mineralwasser Valais (Montis) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährstoffe und Vitamine ein.
Mineralwasser Valais (Montis) – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Mineralwasser Valais (Montis)
Unabhängig vom Jod-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Produktelemente je 100 ml abgebildet sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.3 mg
Natrium: 0.7 mg
Chlorid: 1.2 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 2.2 mg
Jod: 2 µg
Selen: 0.1 µg
Wie viel Jod enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Jod enthalten 100 ml Mineralwasser Valais (Montis) bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 2.9 µg Jod pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Mineralwasser Valais (Montis). (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 µg Jod ein.)
Bestandteile – Wie unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Mineralwasser Valais (Montis).
Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Das nachfolgende Videotutorial stellt interessante Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
Wie hoch ist der Jod-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Mineralwasser?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einschätzung des Jod-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Jod von 100 ml Mineralwasser Valais (Montis) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Mineralwasser Valais (Montis) relativ wenig Jod beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Jod und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
