In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Gesättigte Fettsäuren & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
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stecken in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Unabhängig vom gesättigte Fettsäuren-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 37.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 36.6 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 38.3 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 37 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.6 mg
Folat: 12.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.04 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.2 mg
Gesättigte Fettsäuren-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte rund 3.5 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und folglich weniger als 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken. (Artikel mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Substanzen eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
Wie hoch ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Pizza?
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken mit welcher Sportart benötigen.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken relativ viele gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man sonstige Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
