Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Halbrahm, UHT enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwert ein.
Halbrahm, UHT – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Halbrahm, UHT
Unabhängig von den Chlorid-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 25.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 3.7 g
davon Zucker: 3.7 g
Eiweiß: 2.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 67.8 g
Vitamin A: 278 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 2.7 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 34 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 91 mg
Magnesium: 8.6 mg
Phosphor: 74 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.3 mg
Chlorid-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Fette und Öle?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Halbrahm, UHT im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fette und Öle rund 145.6 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Halbrahm, UHT. (Artikel mit weniger als 0.9 mg Chlorid fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich zu 100 g Halbrahm, UHT.
Was Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen sollten
Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt interessante Daten und Werte zum Thema gesunde Öle und Fette vor.
Chlorid-Gehalt sonstiger Nährmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Chlorid-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Halbrahm, UHT
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Halbrahm, UHT wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Halbrahm, UHT: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Halbrahm, UHT sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
