In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Bierwurst enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit, die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport sowie andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Bierwurst
0 mg
stecken in 100 g Bierwurst
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 31.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 16.8 g
Salz: 1.4 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 51.8 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.23 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 1.52 µg
Niacin: 2.65 mg
Folat: 1.6 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin E: 0.43 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 570 mg
Chlorid: 870 mg
Calcium: 2.9 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 79 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 2.1 mg
Chlorid-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Bierwurst im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 1730 mg Chlorid je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Bierwurst. (Produkte mit weniger als 870 mg Chlorid fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die anschließend gezeigte Illustration visualisiert deswegen unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Bierwurst.
Anleitungsvideo zum Bereich Fleischkonsum und unsere Gesundheit
Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung zeigt weitere Informationen zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
So groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Bierwurst ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bierwurst wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Chlorid-Anteil von 100 g Bierwurst
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Bierwurst relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man weitere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
