Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Halbrahm, pasteurisiert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Nährwerte sowie Mineralstoffe sowie die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Halbrahm, pasteurisiert
0 µg
stecken in 100 g Halbrahm, pasteurisiert
Zusätzlich zum Betacarotin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Produktelemente pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 27.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 3.3 g
davon Zucker: 3.3 g
Eiweiß: 2.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 290 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 6.8 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 35 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 78 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 64 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Betacarotin beinhalten unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Halbrahm, pasteurisiert im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle ca. 332.8 µg Betacarotin je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Halbrahm, pasteurisiert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 6 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Halbrahm, pasteurisiert.
Gesunde Öle und Fette: Eine Erklärung im Video
Im nachfolgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema gesunde Öle und Fette vorstellen.
Betacarotin-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Halbrahm, pasteurisiert
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Halbrahm, pasteurisiert mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Halbrahm, pasteurisiert mit welcher Sportart dauert.
Betacarotin von 100 g Halbrahm, pasteurisiert – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Halbrahm, pasteurisiert sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
