Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami
Abgesehen von den Betacarotin-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Anschließend finden Sie demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 5.8 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 68 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 188 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.14 µg
Niacin: 1.12 mg
Folat: 14.6 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 8.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 600 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 60 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.4 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 228.7 µg Betacarotin je 100 g und folglich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami.
Mahlzeiten pro Tag: Nützliche Infos in der Videoanleitung
Das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Daten und Werte zum Themengebiet Mahlzeiten pro Tag vor.
Betacarotin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Salami und Sandwich
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Betacarotin-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Salami und Sandwich.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Betacarotin-Anteil und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Salami relativ wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
