Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Joghurt, nature, mager enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährstoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt, nature, mager
0 µg
stecken in 100 g Joghurt, nature, mager
Neben dem Betacarotin-Gehalt sind sicherlich auch andere Substanzen relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 5.5 g
davon Zucker: 5.5 g
Eiweiß: 4.7 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 88.2 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.44 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 13 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 210 mg
Natrium: 60 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 160 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 9.5 µg
Zink: 0.5 mg
Betacarotin-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Joghurt, nature, mager bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 69.5 µg Betacarotin je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Joghurt, nature, mager. (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Substanzen eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt, nature, mager.
Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Das hiernach folgende Erklärungsvideo zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
So groß ist der Betacarotin-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Joghurt
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt, nature, mager ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Joghurt, nature, mager mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, nature, mager mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Joghurt, nature, mager
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Joghurt, nature, mager sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
