Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Rahmkaramellen (auch Rahmbonbons genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video, die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Rahmkaramellen – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Rahmkaramellen
Zusätzlich zum Betacarotin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 79.3 g
davon Zucker: 79.3 g
Eiweiß: 0.4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 16 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.01 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 25 mg
Calcium: 21 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 16 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Betacarotin beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Rahmkaramellen im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 108.5 µg Betacarotin pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Rahmbonbons. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Süßigkeiten im Substanzen-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rahmkaramellen.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Betacarotin-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Rahmkaramellen wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Rahmbonbons wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 g Rahmbonbons – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Rahmkaramellen sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
