In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Kalb, Geschnetzeltes enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Betacarotin & andere Bestandteile von 100 g Kalb, Geschnetzeltes
0 µg
stecken in 100 g Kalb, Geschnetzeltes
Natürlich sind unabhängig vom Betacarotin-Gehalt auch andere Nährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie aus diesem Grund eine interessante Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 1.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 66 mg
Eiweiß: 22 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 75.2 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 51 mg
Chlorid: 68 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 3.3 mg
Wie viel Betacarotin beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Kalb, Geschnetzeltes bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 10.2 µg Betacarotin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Kalb, Geschnetzeltes. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Verschiedene Fleischwaren und Innereien im Produktelemente-Vergleich
Die Bestandteile eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kalb, Geschnetzeltes.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Ein Erklärungsvideo
Das hiernach folgende Videotutorial stellt weitere Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Betacarotin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Kalb
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis für die Einordnung des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalb, Geschnetzeltes wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Geschnetzeltes mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Kalb, Geschnetzeltes
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Kalb, Geschnetzeltes sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
