Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz)
0 µg
stecken in 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz)
Neben den Betacarotin-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 4.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 46 mg
Eiweiß: 23.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 71 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.73 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.9 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 54 mg
Calcium: 4.9 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 3 µg
Zink: 3.4 mg
Selen: 9 µg
Wie viel Betacarotin beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 10.1 µg Betacarotin je 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz). (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt daher verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Eine Erklärung im Video
Die hierauf folgende Videoerklärung präsentiert weitere Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
So groß ist der Betacarotin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Entrecôte und Rind
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Entrecôte und Rind.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) ungefähr durchschnittlich viel Betacarotin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden weiter helfen konnten.
