Betacarotin von Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett | Vergleich & Tabelle

Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett Essen und Trinken Milchprodukte

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Produktelemente bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten sowie ein interessantes Video ein.

Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe

0 µg

stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett

Logischerweise sind neben den Betacarotin-Anteilen auch sonstige Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 9.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 28 mg

Eiweiß: 16.4 g

Salz: 3 g

Wasser: 61.9 g

Vitamin A: 48 µg-RE

Betacarotin: 20 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.38 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 2 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 1 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.27 mg-ATE

Kalium: 200 mg

Natrium: 1200 mg

Chlorid: 900 mg

Calcium: 600 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 1100 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Wie viel Betacarotin enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Betacarotin

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 69.2 µg Betacarotin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett

Bestandteile Tomme

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Mozzarella

 

Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Bereich Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgende Video anschauen.

So hoch ist der Betacarotin-Anteil weiterer Nährmittel mit Schmelzkäse

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Betacarotin-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett wieder ab

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

12 Minuten Joggen

27 Minuten Radfahren

20 Minuten Skifahren

17 Minuten Fußball

21 Minuten Basketball

33 Minuten Volleyball

Betacarotin von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden wollen, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.

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