Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwert, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Ganz klar sind unabhängig vom Betacarotin-Gehalt auch andere Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine übersichtliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 70.4 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.52 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.8 mg
Gerichte im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) im Vergleich zu weiteren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 230 µg Betacarotin pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch).
Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Video ansehen.
So hoch ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Vollmilch
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
