Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Teigwarensalat mit französischer Sauce: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Betacarotin-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss finden Sie aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 5.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Cholesterin: 52 mg
Kohlenhydrate: 13.2 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 12.1 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 5.5 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 74.3 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 159 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.12 µg
Niacin: 0.99 mg
Folat: 18.1 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin C: 11.2 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 2.21 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 86 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 4.8 µg
Zink: 0.6 mg
Betacarotin-Anteile: Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte etwa 228.9 µg Betacarotin je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)
Produktelemente – Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die anschließende Grafik offenbart demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Videotutorial
In der anschließend gezeigten Videoanleitung wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
Wie groß ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Sauce?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Betacarotin-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce
Möchten Sie Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce relativ wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
