Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 ml Vollmilch, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine ein.
Vollmilch, UHT: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Vollmilch, UHT
Ganz klar sind abgesehen von den Betacarotin-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 4.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 4.6 g
davon Zucker: 4.6 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 87.2 g
Vitamin A: 47 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 4.3 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.13 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 95 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 91 mg
Jod: 9.5 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.1 µg
Wie viel Betacarotin enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 ml Vollmilch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 69.2 µg Betacarotin je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Vollmilch, UHT. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Vollmilch, UHT.
Welche Dinge Sie zur Thematik Milch und die Verdauung wissen sollten
Der folgende Videoratgeber stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Betacarotin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Vollmilch
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Betacarotin-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Vollmilch, UHT
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Vollmilch, UHT mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 ml Vollmilch, UHT – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Vollmilch, UHT sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
