Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoff sowie alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
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stecken in 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
Zusätzlich zum Betacarotin-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 78 mg
Kohlenhydrate: 10.9 g
davon Zucker: 1.3 g
davon Stärke: 9.2 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 76.4 g
Vitamin A: 74 µg-RE
Betacarotin: 39 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 2.08 mg
Folat: 19.6 µg
Pantothensäure: 1.37 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 260 mg
Natrium: 220 mg
Chlorid: 380 mg
Calcium: 35 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 16 µg
Zink: 0.6 mg
Betacarotin-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet im Vergleich zu sonstigen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte etwa 229.9 µg Betacarotin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet. (Produkte mit weniger als 2 µg Betacarotin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Substanzen beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet.
Brauchbare Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Die folgende Videoerklärung zeigt interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
So hoch ist der Betacarotin-Anteil sonstiger Lebensmittel
Anschließend finden Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Betacarotin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
