Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Bami Goreng, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Bami Goreng, zubereitet
0 µg
stecken in 100 g Bami Goreng, zubereitet
Selbstverständlich sind unabhängig von den Betacarotin-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 44 mg
Kohlenhydrate: 13.9 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 12.1 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 14 g
Salz: 1 g
Wasser: 68.4 g
Vitamin A: 69 µg-RE
Betacarotin: 283 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.06 µg
Niacin: 3.61 mg
Folat: 4.3 µg
Pantothensäure: 0.31 mg
Vitamin C: 12.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 410 mg
Chlorid: 560 mg
Calcium: 9.3 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.6 µg
Zink: 0.7 mg
Selen: 19 µg
Betacarotin-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Bami Goreng, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 227.9 µg Betacarotin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Bami Goreng, zubereitet. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Bami Goreng, zubereitet.
Video – Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Wie groß ist der Betacarotin-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bami Goreng, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Bami Goreng, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Bami Goreng, zubereitet mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Bami Goreng, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Bami Goreng, zubereitet relativ viel Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
