Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Verbrennung von Kilokalorien durch unterschiedliche Sportarten ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
stecken in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Abgesehen von den Betacarotin-Anteilen sind logischerweise auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 72.6 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.83 mg
Folat: 5.2 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.2 mg
Gerichte im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte etwa 227.6 µg Betacarotin je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet. (Produkte mit weniger als 2 µg Betacarotin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Videoerklärung – Mahlzeiten pro Tag
In der nachfolgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Wie hoch ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
10 Minuten Joggen
23 Minuten Radfahren
17 Minuten Skifahren
14 Minuten Fußball
18 Minuten Basketball
28 Minuten Volleyball
Betacarotin von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet relativ viel Betacarotin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Betacarotin und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten!