Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein packendes Video ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
0 µg
stecken in 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
Logischerweise sind neben den Betacarotin-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 11.5 g
davon Zucker: 1.8 g
davon Stärke: 9.7 g
Ballaststoffe: 0.8 g
Eiweiß: 2 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 83 g
Vitamin A: 19 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 4.6 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 220 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 67 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 1.2 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Betacarotin enthalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten weitere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln etwa 205.1 µg Betacarotin pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter). (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter).
Weitere Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide
Im nachfolgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zur Themenstellung Gesundheitsschäden durch Getreide vorstellen.
Betacarotin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Butter
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Betacarotin von 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Betacarotin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
