In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucchetti-Piccata, zubereitet: Betacarotin & andere Bestandteile
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stecken in 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet
Natürlich sind unabhängig vom Betacarotin-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 6.4 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: 4.3 g
Ballaststoffe: 1 g
Eiweiß: 5.4 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 75.9 g
Vitamin A: 111 µg-RE
Betacarotin: 122 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.43 mg
Folat: 24.8 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 7.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.37 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 77 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 97 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 9.3 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Betacarotin enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 229.2 µg Betacarotin pro 100 g und daher mehr als 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Ein Videotutorial
Die folgende Videoerklärung stellt interessante Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Betacarotin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet relativ wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
