Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) pro 100 g Ristretto crème, ungezuckert enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Ristretto crème, ungezuckert – Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Natürlich sind unabhängig vom Nahrungsfasern-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Liste, in der sämtliche Substanzen je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.14 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 0.8 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 59 mg
Natrium: 23 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 33 mg
Magnesium: 4.7 mg
Phosphor: 28 mg
Jod: 3.2 µg
Zink: 0.1 mg
Ballaststoffe-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viele Nahrungsfasern enthalten 100 g Ristretto crème, ungezuckert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 2.6 g Nahrungsfasern je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Ristretto crème, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0.1 g Nahrungsfasern flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Die Substanzen eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Grafik zeigt demzufolge verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 g Ristretto crème, ungezuckert.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video ansehen.
So groß ist der Nahrungsfasern-Gehalt weiterer Nährmittel mit crème
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Einschätzung des Ballaststoffe-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit crème.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Ristretto crème, ungezuckert verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Ballaststoffe-Gehalt von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Nahrungsfasern-Anteil und zu sonstigen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Ristretto crème, ungezuckert sehr wenige Ballaststoffe beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Ballaststoffe und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
