Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) pro 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Nährstoff sowie Vitamine ein.
Milchschokolade mit Alkoholfüllung: Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
Zusätzlich zu den Ballaststoffe-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend finden Sie daher eine anschauliche Liste, in der sämtliche Substanzen je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 23.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 59 g
davon Zucker: 58.3 g
davon Stärke: 0.8 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 5.6 g
Salz: 0.1 g
Alkohol: 2.2 g
Wasser: 7.6 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.24 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 8.8 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 1.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 56 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 160 mg
Magnesium: 50 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 1 mg
Wie viele Ballaststoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele Nahrungsfasern beinhalten 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 3.2 g Ballaststoffe pro 100 g und demzufolge ungefähr gleich viel wie 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung. (Artikel mit weniger als 0.1 g Nahrungsfasern fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Süßigkeiten im Substanzen-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die nachfolgende Illustration illustriert daher verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung.
Video zum Thema Zuckermenge pro Tag
Das anschließend gezeigte Video präsentiert detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag.
Ballaststoffe-Gehalt anderer Lebensmittel
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Nahrungsfasern-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Ballaststoffe-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Ballaststoffe-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung etwa durchschnittlich viele Ballaststoffe enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Nahrungsfasern und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
