Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) je 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten ein.
Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
0 g
stecken in 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Logischerweise sind abgesehen von den Ballaststoffe-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 67 mg
Kohlenhydrate: 43.2 g
davon Zucker: 6.4 g
davon Stärke: 36.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 35.8 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Betacarotin: 43 µg
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 37.9 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.4 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 590 mg
Calcium: 34 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.9 mg
Ballaststoffe-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viele Nahrungsfasern beinhalten 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln etwa 5.2 g Nahrungsfasern je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (Produkte mit weniger als 0.1 g Ballaststoffe fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließende Abbildung zeigt daher unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einem Vergleich mit 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken.
Das sollten Sie zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide wissen
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide präsentieren.
Wie groß ist der Nahrungsfasern-Gehalt weiterer Nährmittel mit Butter und Hefeteig?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Ballaststoffe-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Butter und Hefeteig.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken ab
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Nahrungsfasern von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Ballaststoffe-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken sehr wenige Nahrungsfasern beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Nahrungsfasern und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
