Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf Nährstoff, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Kalb, Runder Mocken – Wasser & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken
Sicherlich sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 1.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 21.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 2.1 mg
Wasser-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Saftplätzli bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalb, Runder Mocken.
Erklärungsvideo: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Kalb und Mocken?
Im Folgenden finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Saftplätzli
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saftplätzli verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Saftplätzli
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Kalb, Runder Mocken relativ viel Wasser beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von vielen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
