Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Wurstsalat, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Vitamin E & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Wurstsalat, zubereitet
0 mg-ATE
stecken in 100 g Wurstsalat, zubereitet
Ganz klar sind zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt auch weitere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 21 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 26 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.2 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 1.6 g
Wasser: 70.1 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 73 µg
Vitamin B1: 0.18 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.36 µg
Niacin: 1.63 mg
Folat: 3.7 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 21.7 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 3.19 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 650 mg
Chlorid: 660 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 0.9 mg
Vitamin E-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Wurstsalat, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte rund 1.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Wurstsalat, zubereitet. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Produktelemente eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Wurstsalat, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
In der hiernach folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
Wie groß ist der Vitamin E-Anteil weiterer Nährmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einordnung des Vitamin E-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Wurstsalat, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Wurstsalat, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 g Wurstsalat, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Wurstsalat, zubereitet sehr viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin E und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
