Vitamin E von Pizza Prosciutto, gebacken | Pizza mit Schinken im Vergleich

Pizza Prosciutto, gebacken Essen und Trinken Gerichte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Pizza Prosciutto, gebacken (auch Pizza mit Schinken genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Pizza Prosciutto, gebacken – Vitamin E & andere Produktelemente

0 mg-ATE

stecken in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken

Unabhängig vom Vitamin E-Gehalt sind logischerweise auch andere Produktelemente wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 6.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Cholesterin: 13 mg

Kohlenhydrate: 28.7 g

davon Zucker: 1.5 g

davon Stärke: 26.9 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 10.8 g

Salz: 0.9 g

Wasser: 52.8 g

Vitamin A: 45 µg-RE

Betacarotin: 93 µg

Vitamin B1: 0.13 mg

Vitamin B2: 0.09 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.18 µg

Niacin: 1.43 mg

Folat: 11.2 µg

Pantothensäure: 0.29 mg

Vitamin C: 11.1 mg

Vitamin E: 1.42 mg-ATE

Kalium: 220 mg

Natrium: 380 mg

Chlorid: 710 mg

Calcium: 60 mg

Magnesium: 15 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 2.1 µg

Zink: 0.9 mg

 

Vitamin E-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Pizza mit Schinken bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.

Gerichte Vitamin E

Im Mittelwert enthalten andere Gerichte rund 1.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und daher weniger als 100 g Pizza mit Schinken. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza Prosciutto, gebacken.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pizza Prosciutto, gebacken

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Rührei, zubereitet

Bestandteile Capuns, zubereitet

 

Das sollten Sie zum Bereich Mahlzeiten pro Tag wissen

Das hierauf folgende Anleitungsvideo zeigt weitere Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag.

So hoch ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Pizza

Anschließend finden Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Schinken mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

18 Minuten Joggen

40 Minuten Radfahren

29 Minuten Skifahren

25 Minuten Fußball

31 Minuten Basketball

49 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza mit Schinken relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.

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