Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Weichkäse, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Weichkäse, vollfett
0 mg-ATE
stecken in 100 g Weichkäse, vollfett
Zusätzlich zu den Vitamin E-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 23.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 72 mg
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 1.8 g
Wasser: 52.5 g
Vitamin A: 233 µg-RE
Betacarotin: 135 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Niacin: 0.63 mg
Folat: 48.5 µg
Pantothensäure: 0.78 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.6 mg-ATE
Kalium: 81 mg
Natrium: 730 mg
Chlorid: 1050 mg
Calcium: 360 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 280 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 7.1 µg
Zink: 2.2 mg
Vitamin E-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Weichkäse, vollfett bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und folglich weniger als 100 g Weichkäse, vollfett. (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Weichkäse, vollfett.
Milch und die Verdauung: Ein Anleitungsvideo
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video anschauen.
Vitamin E-Anteil anderer Nährmittel mit Weichkäse
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Weichkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Weichkäse, vollfett
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Weichkäse, vollfett mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Weichkäse, vollfett mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Weichkäse, vollfett
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Weichkäse, vollfett relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich von vielen individuellen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin E und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
