Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Ristretto crème, ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Ristretto crème, ungezuckert: Calciferol & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Unabhängig vom Vitamin D-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine anschauliche Auflistung, in der die weiteren Produktelemente pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.14 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 0.8 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 59 mg
Natrium: 23 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 33 mg
Magnesium: 4.7 mg
Phosphor: 28 mg
Jod: 3.2 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Calciferol beinhalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Calciferol enthalten 100 g Ristretto crème, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 2 µg Calciferol pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Ristretto crème, ungezuckert. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 g Ristretto crème, ungezuckert.
Video zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie hoch ist der Vitamin D-Gehalt weiterer Lebensmittel mit crème?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Calciferol-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit crème.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Ristretto crème, ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin D-Anteil von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Calciferol-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Ristretto crème, ungezuckert sehr wenig Calciferol enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin D und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
