Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Rind, Hohrücken (USA) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rind, Hohrücken (USA)
0 mg
stecken in 100 g Rind, Hohrücken (USA)
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Vitamin B6-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 15.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 54 mg
Eiweiß: 19.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 61 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.53 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Niacin: 7 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.72 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.26 mg-ATE
Kalium: 310 mg
Natrium: 38 mg
Chlorid: 54 mg
Calcium: 3.9 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 3 µg
Zink: 3.3 mg
Selen: 44 µg
Pyridoxin-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Rind, Hohrücken (USA) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 0.4 mg Vitamin B6 je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Rind, Hohrücken (USA). (Produkte mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Rind, Hohrücken (USA).
Diese Fakten sollten Sie zur Themenstellung bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt weitere Daten und Werte zum Themenfeld bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Pyridoxin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Rind
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Vitamin B6-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Rind.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Rind, Hohrücken (USA)
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Rind, Hohrücken (USA) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pyridoxin von 100 g Rind, Hohrücken (USA): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Rind, Hohrücken (USA) relativ viel Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pyridoxin und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
