Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine im Überblick und die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel): Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel)
Zusätzlich zu den Pyridoxin-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund eine veranschaulichende Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 3.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 59 mg
Kohlenhydrate: 0.1 g
Eiweiß: 22 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 4 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.35 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.54 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 6.01 mg
Folat: 4.7 µg
Pantothensäure: 0.83 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 53 mg
Chlorid: 60 mg
Calcium: 6.4 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 1.4 µg
Zink: 2.3 mg
Wie viel Pyridoxin beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 0.4 mg Pyridoxin pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel). (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die anschließende Grafik verbildlicht demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel).
Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Im hierauf folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
So hoch ist der Vitamin B6-Gehalt anderer Lebensmittel mit Geflügel, Kalb, Rind und Schwein
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Vitamin B6-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Geflügel, Kalb, Rind und Schwein.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel) wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B6 von 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Vitamin B6-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel) relativ viel Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pyridoxin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
