Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Pommes Chips fettreduziert enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Produkten und ein fesselndes Video ein.
Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pommes Chips fettreduziert
0 mg
stecken in 100 g Pommes Chips fettreduziert
Sicherlich sind zusätzlich zu den Pyridoxin-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Pommes Chips fettreduziert zu sehen sind.
Fett: 22.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 11.9 g
Kohlenhydrate: 59.2 g
davon Zucker: 3 g
davon Stärke: 56.3 g
Ballaststoffe: 4.5 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 8.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.46 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 1.27 mg
Niacin: 1.48 mg
Folat: 72.8 µg
Pantothensäure: 1.04 mg
Vitamin C: 39 mg
Vitamin E: 2.63 mg-ATE
Kalium: 1060 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 880 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 48 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 9.6 µg
Zink: 0.8 mg
Pyridoxin-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche salzige Snacks?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Pommes Chips fettreduziert im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene salzige Snacks gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere salzige Snacks ungefähr 0.2 mg Pyridoxin pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Pommes Chips fettreduziert. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Verschiedene salzige Snacks im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche salzige Snacks bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pommes Chips fettreduziert.
Gesunde Snacks: Zusätzliche Informationen in der Videoerklärung
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Snacks interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Pyridoxin-Gehalt anderer Lebensmittel mit Pommes?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pommes.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Pommes Chips fettreduziert wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Pommes Chips fettreduziert mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Pommes Chips fettreduziert mit welcher Sportart funktioniert.
Pyridoxin von 100 g Pommes Chips fettreduziert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Vitamin B6-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pommes Chips fettreduziert sehr viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pyridoxin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
