Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) (auch Feta genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe im Überblick ein.
Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) – Thiamin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)
Zusätzlich zu den Vitamin B1-Anteilen sind natürlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) dargestellt werden.
Fett: 18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 1.5 g
Eiweiß: 16.7 g
Salz: 3.3 g
Wasser: 58.6 g
Vitamin A: 226 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.55 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.6 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 30 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.49 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1300 mg
Chlorid: 1900 mg
Calcium: 450 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: 2 mg
Thiamin-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin B1 beinhalten 100 g Feta bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0 mg Thiamin pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Feta. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B1 fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch).
Videoanleitung – Milch und Krebs
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video anschauen.
Vitamin B1-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Vitamin B1-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Feta
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Feta wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B1 von 100 g Feta – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Vitamin B1-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Feta sehr viel Vitamin B1 beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin B1 und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
