Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) je 100 g Weichkäse, Doppelrahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.
Weichkäse, Doppelrahm: Thiamin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Weichkäse, Doppelrahm
Unabhängig vom Vitamin B1-Gehalt sind natürlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 35 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 105 mg
Eiweiß: 9.7 g
Salz: 1.8 g
Wasser: 45 g
Vitamin A: 403 µg-RE
Betacarotin: 200 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 55 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 1.05 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 700 mg
Chlorid: 1200 mg
Calcium: 270 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 2.3 mg
Wie viel Thiamin beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B1 beinhalten 100 g Weichkäse, Doppelrahm bei einem Vergleich mit sonstigen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 0 mg Thiamin je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Weichkäse, Doppelrahm. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Thiamin ein.)
Welche Bestandteile enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Weichkäse, Doppelrahm.
Milch und Krebs – Brauchbare Informationen im Videoratgeber
Das anschließend gezeigte Video präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs.
So groß ist der Vitamin B1-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Weichkäse
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Thiamin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Weichkäse.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Weichkäse, Doppelrahm ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Weichkäse, Doppelrahm mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin B1-Anteil von 100 g Weichkäse, Doppelrahm
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Thiamin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Weichkäse, Doppelrahm sehr viel Thiamin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Thiamin und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
