Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährstoff, Vitamine und Mineralstoffe, alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten und die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert – Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
Abgesehen vom Vitamin B1-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie daher eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 2.6 g
davon Zucker: 2.5 g
Eiweiß: 1.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.4 g
Vitamin A: 25 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.09 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 2.3 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin E: 0.07 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 21 mg
Chlorid: 52 mg
Calcium: 67 mg
Magnesium: 6.6 mg
Phosphor: 50 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.2 mg
Thiamin-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0 mg Vitamin B1 pro 100 ml und daher deutlich weniger als 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0 mg Thiamin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert.
Video: Milch und Krebs
Wenn Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Thiamin-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Thiamin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin B1-Anteil von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Vitamin B1-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert sehr viel Thiamin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin B1 und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
