Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet: Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Sicherlich sind unabhängig von den Vitamin A-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 7.9 g
davon Zucker: 1.8 g
davon Stärke: 5.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 76.4 g
Vitamin A: 105 µg-RE
Betacarotin: 53 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 2.57 mg
Folat: 22.4 µg
Pantothensäure: 1.64 mg
Vitamin C: 2.6 mg
Vitamin D: 1.7 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 260 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 19 µg
Zink: 0.7 mg
Vitamin A-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 107.8 µg-RE Vitamin A pro 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Das folgende Anleitungsvideo präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie hoch ist der Vitamin A-Gehalt anderer Nährmittel mit Crêpes?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Vitamin A-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin A von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Vitamin A-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet ungefähr durchschnittlich viel Vitamin A enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin A und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
