Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Tessinerbrot enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tessinerbrot
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stecken in 100 g Tessinerbrot
Ganz klar sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente, Makronährstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 5.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
Kohlenhydrate: 57.1 g
davon Zucker: 0.6 g
davon Stärke: 56 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 10.3 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 25.4 g
Vitamin B1: 0.16 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.95 mg
Folat: 28.3 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: 2.04 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 670 mg
Chlorid: 1040 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Zucker beinhalten unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Tessinerbrot bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien ungefähr 2.8 g Zucker pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Tessinerbrot. (Artikel mit weniger als 0.2 g Zucker flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Tessinerbrot.
Teigwaren und Abnehmen: Brauchbare Infos in der Videoerklärung
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Daten und Werte zum Thema Teigwaren und Abnehmen vor.
Zucker-Gehalt weiterer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einordnung des Zucker-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Tessinerbrot
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Tessinerbrot mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Tessinerbrot – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Tessinerbrot sehr wenig Zucker enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
