Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Schützenwurst enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Schützenwurst: Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schützenwurst
Natürlich sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch weitere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 29.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 9.9 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 60.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 1.78 mg
Folat: 1.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: 52.2 mg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 850 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 5.5 mg
Magnesium: 7.4 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 0.6 µg
Zink: 1.4 mg
Zucker-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung
Wie viel Zucker enthalten 100 g Schützenwurst bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.7 g Zucker je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Schützenwurst. (Artikel mit weniger als 0.2 g Zucker flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt deswegen verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Schützenwurst.
Vegetarische Ernährung – Zusätzliche Infos im Erklärungsvideo
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema vegetarische Ernährung interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Zucker-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Schützenwurst
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schützenwurst mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Zucker von 100 g Schützenwurst: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Zucker-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Schützenwurst sehr wenig Zucker enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
