Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 ml Schaumwein (auch Sekt, Prosecco oder Champagner genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Protein & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Schaumwein
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stecken in 100 ml Schaumwein
Abgesehen von den Protein-Anteilen sind ganz klar auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 1.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.1 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Protein-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Protein beinhalten 100 ml Champagner bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 0.5 g Protein pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Champagner. (Artikel mit weniger als 0.1 g Eiweiß fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Schaumwein.
Nützliche Infos zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall einmal das anschließend gezeigte Video anschauen.
Wie hoch ist der Protein-Anteil anderer Nahrungsmittel?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Protein-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Champagner
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Sekt wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Prosecco mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Protein-Gehalt von 100 ml Prosecco
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Protein-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Schaumwein sehr wenig Eiweiß enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Protein und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
