Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet – Eiweiß & weitere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Selbstverständlich sind abgesehen vom Protein-Gehalt auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 72.6 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.83 mg
Folat: 5.2 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.2 mg
Eiweiß-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Eiweiß enthalten 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 8.2 g Eiweiß pro 100 g und folglich mehr als 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.3 g Eiweiß ein.)
Gerichte im Substanzen-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die folgende Darstellung verbildlicht dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet.
Video: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
In der hiernach folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
So groß ist der Eiweiß-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Protein-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Eiweiß von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet relativ wenig Protein enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Protein und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
